Training Log Archive: DanieleIn the 7 days ending Sep 11, 2011:
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Sunday Sep 11, 2011 #
9 AM
Orienteering (Race) race 1:10:25 [5] *** 11.55 km (6:06 / km) +350m 5:18 / km
25c shoes: Inov-8 Mudclaw270
Glattaler-OL, HAL, 6./18
"isch nöd so guet gangä" :-)
Egal, Wald, Bahn und die Schlussschlaufe auf der Sprint-Waldkarte in feinstem Relief war echt super.
Karte mit H60-Bahn auf Kurt's Blog: http://www.kurthuber.net
"isch nöd so guet gangä" :-)
Egal, Wald, Bahn und die Schlussschlaufe auf der Sprint-Waldkarte in feinstem Relief war echt super.
Karte mit H60-Bahn auf Kurt's Blog: http://www.kurthuber.net
Saturday Sep 10, 2011 #
2 PM
Rennen 56:31 [2] 9.96 km (5:41 / km) +450m 4:38 / km
shoes: Asics Kayano 17 red
Bäretswil-Bauma-Stoffel-Rosinli. Dort warteten bereits Katja & Fynn bei der Brätelstelle :-)
5 PM
Trekking 45:00 [1]
Zurück nach Bäretswil
Thursday Sep 8, 2011 #
12 PM
Rennen 1:11:51 [2] 11.87 km (6:03 / km) +460m 5:04 / km
shoes: Asics Gel Torana
Hardbrücke-Uetliberg-Hardbrücke
beim runterlaufen auf sehr dünne Wege geraten, das war mehr ein runter spazieren :-)
beim runterlaufen auf sehr dünne Wege geraten, das war mehr ein runter spazieren :-)
Tuesday Sep 6, 2011 #
6 PM
Rennen 53:41 11.31 km (4:45 / km) +310m 4:11 / km
shoes: Asics GT-2150
Zur Abwechslung mal in die andere Richtung (Hinwil)