Training Log Archive: Daniele

Event: Swiss Championship Long, Les Prés-d'Orvin
 

Etwas Schmerzen im unteren Bereich des linken Schulterblattes.

LOM, HAL, 4./48
Fehler:
- Po 9: Zögern auf der Route und vor dem Postenraum
- Po 11: Etwas zu weit links geraten
- Po 14: Auf der Querroute mit Gel verpflegt und dann den Kartenkontakt verloren. Musste einiges investieren um mich wieder auffangen zu können
- Po 15: Probleme im Postenraum, habe Haus nicht sehen können, was mich dann verunsicherte
Insgesamt max. 1.5 Min. Fehler. Lauf technisch nahe am Optimum. Läuferisch verliere ich - wie immer - zu viel Zeit, ausser bei den Abwärtspassagen.

Bin aber sehr zufrieden.
Lauf scheint für die Punkteliste nicht gewertet geworden zu sein, weil Posten 10 (Nr. 79) temporär entwendet wurde (auch H35 wurde nicht gewertet). Hatte auf die Schlussrangliste der Punkteliste glücklicherweise keinen Einfluss.

Karte:
http://www.solv.ch/binperl/reitti.cgi?act=map&id=3...

Rangliste:
http://www.o-l.ch/cgi-bin/results?type=rang&year=2...

C • Punkteliste 2

Auf der Rückfahrt ins WKZ dann im Bus einen ersten Stich (Fühlte sich an wie ein Messerstich) im Schulterblatt. Später in der Garderobe dann wieder. Auf der Zugfahrt nach Hause dann immer schlimmer, schaffte es dann kaum mehr zum Auto beim Bhf Wetzikon.
Katja musste dann nach Wetzikon kommen um mich mitsamt Auto heimzubringen.
Ganzer Abend dann rumgequält (kaum bewegte ich mich ein bisschen, bekam ich wieder einen echt scmerzhaften Stich), Wärmepflaster- & Perskindol-Kur verabreicht bekommen. Mit einer doppelten Portion Entzündungshemmer dann aber doch schlafen können.

Gut ist die Saison vorbei... :-/

Wunderschöner Herbsttag.

Erkältung ist im Endstadium.