Training Log Archive: DanieleIn the 7 days ending Apr 4, 2016:
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Monday Apr 4, 2016 #
Note
Wie Phil: komplett verhärtet... :-)
Sunday Apr 3, 2016 #
Event: 2. Nationaler Langdistanz
10 AM
Orienteering (Race) race 59:40 [5] 9.43 km (6:20 / km) +410m 5:12 / km
2. Nat. A, H35, 3./10
Heute kam gar nix... Zudem 1x 1min Fehler...
Bezüglich Kartenaufnahme: bin ich der Einzige, der das Gefühl hatte, dass die Schneisen nicht/ungenügend kartiert waren?
Heute kam gar nix... Zudem 1x 1min Fehler...
Bezüglich Kartenaufnahme: bin ich der Einzige, der das Gefühl hatte, dass die Schneisen nicht/ungenügend kartiert waren?
Thursday Mar 31, 2016 #
12 PM
Running (25% road 75 % trail) 53:00 [2] 10.2 km (5:12 / km) +40m 5:06 / km
mit Katja und Bruno
Bester Trainingsmonat (160 Laufkilometer) seit August 2015 (Beginn der Knieprobleme)... :-)
Bester Trainingsmonat (160 Laufkilometer) seit August 2015 (Beginn der Knieprobleme)... :-)
Wednesday Mar 30, 2016 #
12 PM
Running (25% road 75 % trail) 46:00 [3] 10.2 km (4:31 / km) +40m 4:25 / km
shoes: on cloudsurfer JT
mal wieder der Limmat entlang.
Tuesday Mar 29, 2016 #
Note
Wusste schon immer, dass ich ins Fernsehen gehöre!!
http://france3-regions.blog.francetvinfo.fr/sports...
6 seconds of fame (0:14 - 0:20) :-P
http://france3-regions.blog.francetvinfo.fr/sports...
6 seconds of fame (0:14 - 0:20) :-P
9 PM
Kraft 10:00 [3]
Stretching 10:00 [3]