Training Log Archive: DanieleIn the 7 days ending Jul 19, 2016:
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Tuesday Jul 19, 2016 #
3 PM
Running (100% trail) 1:19:00 [1] 8.7 km (9:05 / km) +50m 8:50 / km
ahr:119
Jogging ab Bleik. Das war mehr ein Klettern entlang der Küste als ein Jogging. Ziemlich gefährliche Angelegenheit, obwohl es ein markierter Wanderweg war...
Sunday Jul 17, 2016 #
5 PM
Running (100% trail) 1:02:30 [3] 10.0 km (6:15 / km) +500m 5:00 / km
shoes: Salomon Speedcross 3
Kåfjorddalen
Friday Jul 15, 2016 #
12 PM
Running (100% trail) 1:14:13 [2] 14.5 km (5:07 / km) +250m 4:43 / km
ahr:128 shoes: Salomon Speedcross 3
Um den Svanevatnet
Thursday Jul 14, 2016 #
10 AM
Running (100% trail) 1:17:33 [2] 13.6 km (5:42 / km) +350m 5:03 / km
shoes: Salomon Speedcross 3
Sehr technischer Trailrun an der Finnisch-Norwegischen Grenze