Training Log Archive: DanieleIn the 7 days ending May 27, 2018:
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Sunday May 27, 2018 #
2 PM
Orienteering (Race) race 8:40 [5] *** 2.2 km (3:56 / km) +50m 3:32 / km
18c
Meine erste Sprintstaffel im meiner langjährigen "OL-Karriere" im Rahmen des Zimmerberg-OL. :-)
Durfte für Christoph einspringen im Team von Lea, Gianni & Flurina.
Hat ziemlich Spass gemacht. Am normalen Sprint-OL gibt's ja kein eigentliches Kopf-an-Kopf-Rennen, das machte die Sache noch eine Spur spannender...
Durfte für Christoph einspringen im Team von Lea, Gianni & Flurina.
Hat ziemlich Spass gemacht. Am normalen Sprint-OL gibt's ja kein eigentliches Kopf-an-Kopf-Rennen, das machte die Sache noch eine Spur spannender...
Rennen warm up/down 30:00 [2] 5.0 km (6:00 / km) +130m 5:19 / km
Auslaufen zur Familie zur Burgruine Wädenswil
Saturday May 26, 2018 #
10 AM
Rennen 57:54 [3] 9.1 km (6:22 / km) +380m 5:16 / km
Mit Katja inkl einer CR-Jagd
Thursday May 24, 2018 #
11 AM
Rennen 48:18 [2] 8.3 km (5:49 / km) +220m 5:08 / km
Mal eine andere Route auf den Chäferberg mit Bruno.
Wednesday May 23, 2018 #
Rennen 52:00 [2] 10.2 km (5:06 / km) +40m 5:00 / km
mit Bruno
Monday May 21, 2018 #
11 AM
Orienteering (Race) 49:00 [5] 6.0 km (8:10 / km) +200m 7:00 / km
3. Etappe O Jura
Da kam nix mehr. Müde Beine, müder Rumpf.
Da kam nix mehr. Müde Beine, müder Rumpf.