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Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Daniele

In the 7 days ending Mar 3:

activity # timemileskm+m
  Orienteering (Race)2 1:25:00 8.53(9:58) 13.73(6:11) 90
  Total2 1:25:00 8.53(9:58) 13.73(6:11) 90

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MoTuWeThFrSaSu

Sunday Mar 3 #

11 AM

Orienteering (Race) race 40:31 [5] 6.75 km (6:00 / km) +60m 5:45 / km

POM, 2. Etappe, M35
Kopfschmerzen weg, Ohrenschmerzen weg und Achillessehne auch etwas besser. Einfaches schnelles Gelände.Toller Run bis Posten 15. Dann ein 3.5-Minüter. Schade! Trotzdem 4. Platz.

Saturday Mar 2 #

11 AM

Orienteering (Race) race 44:29 [5] 6.98 km (6:22 / km) +30m 6:14 / km

POM, 1. Etappe, bei den „jungen H35er“
Leider mit Kopf- und Ohrenschmerzen am Start.
Zudem in der ersten Rennhälfte Schmerzen an der Achillessehne.

Gelände war eine echte Herausforderung. Kompasslaufen wurde erschwert durch die grüne Vegetation. So resultierten einige Minuten Fehler und ein nicht so starkes Resultat... 7ter Platz und 2m20s Rückstand auf den Sieger & Klubkollege T.H.

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