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Training Log Archive: Daniele

In the 7 days ending Jul 21:

activity # timemileskm+m
  Mountain Bike5 5:41:00 41.36(7.3/h) 66.57(11.7/h) 1840
  Total5 5:41:00 41.36(8:15) 66.57(5:07) 1840

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MoTuWeThFrSaSu

Sunday Jul 21 #

Mountain Bike 1:32:00 [3] 16.2 km (10.6 kph) +700m

Biken in Serfaus zuerst Uphill zur Komperdell und etwas weiter, danach mal meine Downhill-Skills getestet... Ging ganz ansprechend, war aber auch die einfache blaue Piste...

Saturday Jul 20 #

Mountain Bike 1:50:00 [2] 18.37 km (10.0 kph) +600m

Als Zaungast am Silvrettarun, top organisiertes Rennen inkl. 2 km in der Schweiz

Hüfte macht gut mit beim Biken :-))

Thursday Jul 18 #

Mountain Bike 1:16:00 [3] 20.2 km (15.9 kph) +400m

Von Serfaus zum Wodeturm und zurück

Wednesday Jul 17 #

Mountain Bike 30:00 [1] 6.0 km (12.0 kph) +100m

Kurzer Ausflug zum Pump Track

Tuesday Jul 16 #

Mountain Bike tempo 33:00 [1] 5.8 km (10.5 kph) +40m

Downhill vom Alpkogl nach Serfaus mit Fynn, zum Glück ohne Sturz... :-)
https://youtu.be/6laewMtK0qI

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