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Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Daniele

In the 7 days ending Oct 25:

activity # timemileskm+m
  Rennen3 2:22:47 15.11(9:27) 24.32(5:52) 815
  Orienteering (Race)1 55:00 5.83(9:26) 9.39(5:51) 240
  Total4 3:17:47 20.95(9:27) 33.71(5:52) 1055

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MoTuWeThFrSaSu

Sunday Oct 25 #

Orienteering (Race) race 55:00 [5] 9.39 km (5:51 / km) +240m 5:12 / km

Zimmerberg OL im Uetliberg
Ganz gut gefühlt. Ein paar kleiner Fehler und 2x die falsche Routenwahl genommen.

OL Nr. 18 im 2020, gar nicht mal so wenig

Saturday Oct 24 #

Rennen 1:00:30 [2] 9.15 km (6:37 / km) +385m 5:28 / km
shoes: Hoka One One SG 4 ugly orange

Auf den Allmen mit Katja

Wednesday Oct 21 #

5 PM

Rennen 43:43 [3] 8.94 km (4:53 / km) +170m 4:28 / km
ahr:145 shoes: Hoka One One SG 4 ugly orange

Mal etwas zügiger

Tuesday Oct 20 #

12 PM

Rennen 38:34 [2] 6.23 km (6:11 / km) +260m 5:07 / km
shoes: Hoka One One SG 4 ugly orange

mit Katja auf den Jakobsberg

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