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Training Log Archive: Daniele

In the 7 days ending Nov 29, 2020:

activity # timemileskm+m
  Rennen4 5:31:52 30.39(10:55) 48.91(6:47) 2220
  Total4 5:31:52 30.39(10:55) 48.91(6:47) 2220

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MoTuWeThFrSaSu

Sunday Nov 29, 2020 #

2 PM

Rennen 1:07:00 [2] 9.33 km (7:11 / km) +490m 5:41 / km
shoes: Hoka One One SG 4 king blue

Arvenbühl - Vorder Höhi - Flügenspitz - Arvenbühl
Noch müde von gestern

Saturday Nov 28, 2020 #

8 AM

Rennen 2:24:00 [3] 19.24 km (7:29 / km) +1000m 5:56 / km
shoes: Hoka One One SG 4 king blue

Wolfsgrueb - Schnebelhorn - Tössscheide - Hüttenchopf
Wiederum tolle Tour mit Phil

Thursday Nov 26, 2020 #

9 AM

Rennen 1:31:00 [2] 15.5 km (5:52 / km) +500m 5:03 / km
shoes: Hoka One One SG 4 king blue

Hulftegg-Schnebelhorn-Hulftegg
Wunderbare Tour

Wednesday Nov 25, 2020 #

3 PM

Rennen 29:52 [2] 4.84 km (6:10 / km) +230m 4:59 / km
shoes: Hoka One One SG 4 king blue

Nach 6h Call-Marathon musste ich noch schnell raus an die Sonne. Musste etwa 100 Höhenmeter steigen bis ich über die Nebelgrenze kam.

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