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Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Daniele

In the 7 days ending Feb 14:

activity # timemileskm+m
  Langlauf3 2:53:45 17.03(10:12) 27.4(6:20) 350
  Rennen1 27:28 3.36(8:11) 5.4(5:05) 80
  Total4 3:21:13 20.38(9:52) 32.8(6:08) 430

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MoTuWeThFrSaSu

Sunday Feb 14 #

10 AM

Langlauf 54:05 [3] 10.6 km (5:06 / km) +160m 4:45 / km

Klosters. Kaum vom Fleck gekommen. Bei solch langsamen Verhältnisse hält sich meine Langlauf-Euphorie in Grenzen..... :-/

Saturday Feb 13 #

Langlauf 1:12:00 [1] 6.5 km (11:05 / km) +20m 10:55 / km

Das Dischmatal durab mit der Family.

Thursday Feb 11 #

8 AM

Langlauf 47:40 [2] 10.3 km (4:38 / km) +170m 4:17 / km

Amslen. Guter Loipenzustand. Aber kalt war‘s....

Monday Feb 8 #

Rennen 27:28 [2] 5.4 km (5:05 / km) +80m 4:44 / km
shoes: Hoka One One SG 4 king blue

Nicht so toll gefühlt und abgekürzt

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