Training Log Archive: yodajjIn the 7 days ending Nov 25, 2006:
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Tuesday Nov 21, 2006 #
calisthenics (push-ups) 25:00 [3]
1 set 35, 2 sets 28
uphill intervals (35 stairs) 15:00 [4]
4 sets of 5 laps 35 stairs
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calisthenics (push-ups) 25:00 [3]
uphill intervals (35 stairs) 15:00 [4]