Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Vagnis

In the 7 days ending Nov 5, 2006:

activity # timemileskm+m
  Orientering3 2:24:17 55613 /15c86%
  Löpning1 17:35
  Total3 2:41:52 55613 /15c86%

«»
1:27
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Nov 5, 2006 #

Orientering 42:42 [4] ***** +270m

VM-läger Kiev Stafetträning. Grov miss på ettan. Lite sliten. Ett par cm snö.

Saturday Nov 4, 2006 #

Orientering 1:27:42 [4] ***** +200m
ahr:136 max:154

VM-läger Kiev. Långbana i medelterräng. Farten trissades upp efterhand.

Friday Nov 3, 2006 #

Orientering (Sprint) 13:53 [4] *** +86m
ahr:137 max:153 spiked:13/15c

VM-läger Kiev. Sprintkval. Gick inte för fullt.

Löpning warm up/down 17:35 [2] **
ahr:113 max:131

Nerjogg. Ett varv på sprintbanan.

« Earlier | Later »