Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Hobitas

In the 1 days ending Mar 30:

activity # timemileskm+m
  orienteering1 50:04 4.35(11:31) 7.0(7:09) 17514c
  running1 13:25 1.3(10:17) 2.1(6:23)
  Total1 1:03:29 5.65(11:14) 9.1(6:59) 17514c

«»
1:03
0:00
» now
Sa

Saturday Mar 30 #

running 13:25 [3] 2.1 km (6:23 / km)
ahr:135 max:158 shoes: Arctic Talon 275 black

apšilimas su Tadu.

orienteering race 50:04 [5] *** 7.0 km (7:09 / km) +175m 6:21 / km
ahr:158 max:168 14c shoes: Arctic Talon 275 black

LTC naktinėje trasoje, Juodlė, 6km

labai šlubavo darbas su kompasu, ypač prabėgimų galuose. Punktai OK 1,2,5 ir 12. Visi kiti šiukšlini.

Iki tikslo pritrūko 4'11"
Iki podiumo 4'26"

Belieka pasveikinti nugalėtojus ir stipresnius.
Ir treniruotis.

3drerun

« Earlier | Later »