Training Log Archive: HobitasIn the 31 days ending Jul 31, 2011:
|
« | » |
| » now | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su |
rogaining race 20:57:58 [3] 85.0 km (14:48 / km)
ahr:113 max:169 (injured) shoes: Asics Gel Trabuko
running long 2:59:30 [3] 27.0 km (6:39 / km)
ahr:146 max:167 weight:76.2kg shoes: Asics Gel Trabuko
running race 48:38 [5] 11.05 km (4:24 / km) +113m 4:11 / km
ahr:174 max:183 shoes: Asics Gel Trabuko