Training Log Archive: HobitasIn the 7 days ending Dec 27, 2006:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
| |||||||||
| Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | |||||||
Wednesday Dec 27, 2006 #
orienteering 59:11 [4] *** 5.4 km (10:58 / km)
ahr:154 max:172 16c shoes: VJ Integrator
Istempiau Evalda i naktine trasa:) Trasa velgi gana sunki fiziskai ir nakti labai sudetinga orientuotis tarp mikraskiu.
splitai
splitai
Tuesday Dec 26, 2006 #
running 1:06:00 [2] 11.0 km (6:00 / km)
shoes: Adidas
Po visu sventimu begom su Rasa aplink bukciu pusiasali. Visai neblogas ratukas tingint begti i kalnus:)
Monday Dec 25, 2006 #
orienteering 1:00:00 [3] *** 7.2 km (8:20 / km)
ahr:150 max:168 16c shoes: VJ Integrator
Nurinkau KP is teisingos puses. Deja kazkuriuo momentu laikrodis netycia buvo sustabdytas, tad tikslaus laiko nzn. Greitai begant KP surasti gana sudetinga. Blogai nubegau i 1kp, 2 pradejau ieskoti per anksti, begdamas i 5 prabegau takeli, 7 nebuvo, 8 paemiau tik is antro karto. Toliau matyt pavargau ir leciau begau, nes problemu nebekilo.
Sunday Dec 24, 2006 #
running 1:30:00 [4] 18.0 km (5:00 / km)
ahr:156 max:173 shoes: Nike
Su Manteliu galvojom daryti ilga treniruote. Bet proceso eigoje nusprendem atsisakyti sios minties, del abieju nekokios savijautos. Kad ir letas Manto tempas man buvo per greitas, sakyciau tempine treniruote gavosi.
Saturday Dec 23, 2006 #
running 1:05:00 [3] 11.0 km (5:55 / km)
shoes: Adidas
Pasibegiojimas su Rasa i Gudeliu zemelapi. Begti labai sunku.
Thursday Dec 21, 2006 #
Note
(rest day)
Kazkodel namo grizau labai pavarges ir nenorejau nieko daryti. Bet pazvelkime tiesai i akis - tinginiavau.