Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Hobitas

In the 7 days ending Nov 28, 2015:

activity	#	time	miles		km		+m
rogaining	2	7:19:52	40.08	(10:59)	64.5	(6:49)	545
running	1	49:47	5.59	(8:54)	9.0	(5:32)	80
cycling	1	41:00	5.59	(7:20)	9.0	(4:33)
orienteering	1	12:02	0.73	(16:33)	1.17	(10:17)	30
Total	4	9:02:41	51.99	(10:26)	83.67	(6:29)	655

4:23

0:00

» now

Saturday Nov 28, 2015 #

rogaining 3:08:47 [3] 30.0 km (6:18 / km) +215m 6:05 / km
ahr:147 max:164 shoes: Runnegade

Vilniaus rogainingas su Andrium, padarėm metų sėdimą :D Ko pasekoje 3čia valanda buvo tuščia :)

C • o koks slow motion vyko tar... 2

Wednesday Nov 25, 2015 #

8 AM

running 49:47 [2] 9.0 km (5:32 / km) +80m 5:18 / km
ahr:136 max:153 shoes: Runnegade

Monday Nov 23, 2015 #

cycling 41:00 [1] 9.0 km (4:33 / km)
shoes: TREK 6500

Troja išsigando balto karališko pudelio, tad po bevaisiu pastangu pesciom isitraukiau dvirati. Radom, susimaišė tik per du namus šunelis. Pepei Trojos dingimas įspūdžio nepadarė ir ieškoti atsisakė :)

Sunday Nov 22, 2015 #

rogaining race 4:11:05 [3] 34.5 km (7:17 / km) +330m 6:57 / km
ahr:146 max:166 shoes: Runnegade

Kauno rogainas su Tadu. Kažkaip per daug gerai apie save galvojom, tad parinkom keleta kp kurių tikrai nereikėjo, ko pasekoje nesuspėjom surinkti tų kuriuos tikrai reikėjo :)

C • Super! 2

orienteering race 12:02 [3] 1.17 km (10:17 / km) +30m 9:07 / km
shoes: Runnegade

Fortūnos sezono uždarimo naktinis sprintas. Na nors kažką šiandien pavyko laimėti :)

« Earlier | Later »