Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Hobitas

In the 7 days ending Feb 11:

activity # timemileskm+m
  skiing1 1:30:00 7.33(12:16) 11.8(7:38) 200
  orienteering1 25:47 2.98(8:39) 4.8(5:22) 2020c
  running1 19:00 1.8(10:33) 2.9(6:33) 10
  Total3 2:14:47 12.12(11:07) 19.5(6:55) 23020c

«»
1:30
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Feb 11 #

orienteering race 25:47 [5] *** 4.8 km (5:22 / km) +20m 5:16 / km
ahr:165 max:172 20c shoes: Arctic Talon 275

Sprintas Tuskulėnuose.
niekad nebuvęs tame kvartale, tai visai patiko, na bent tikrai geriau nei Pilaite.
Klaidų kaip ir nepadariau, tik į 15 labai ilgai žiūrėjau kol radau kaip iki jo nubėgti. A ko dbtopas kabinėjasi prie 10 ir 17 tai nzn.

Greit bėgant klubas skausmingas, visa kita funkcionuoja normaliai.
12 PM

running 19:00 [2] 2.9 km (6:33 / km) +10m 6:26 / km
ahr:129 max:144 shoes: Arctic Talon 275

Pirmas pakrutėjimas šiais metais bėgte. Lengvai bėgant lyg ir nieko neskauda.

Saturday Feb 10 #

11 AM

skiing 1:30:00 [2] 11.8 km (7:38 / km) +200m 7:02 / km
ahr:136 max:161 shoes: salomon equipe 9 skate [2014]

Leidausi ikalbetas vaziuoti i senasali, kadangi klasikines slides kazkelintus metus guli paruostos vasarai, tai teko imti laisvo. Zinojau, kad bus sunku, bet vis tiek tikejausi, kad ne taip.

Friday Feb 9 #

Note

SB 7

« Earlier | Later »