Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Hobitas

In the 7 days ending Mar 26, 2018:

activity	#	time	miles		km		+m
orienteering	1	2:26:49	12.61	(11:38)	20.3	(7:14)	560
running	2	1:15:50	8.82	(8:36)	14.2	(5:20)	90
Total	3	3:42:39	21.44	(10:23)	34.5	(6:27)	650

2:26

0:00

» now

Monday Mar 26, 2018 #

Note
(rest day)

Blauzdos nebėgiminės, užteks šiandien ir pasivaikščiojimo.

C • V40 4

Saturday Mar 24, 2018 #

orienteering race 2:26:49 [5] 20.3 km (7:14 / km) +560m 6:21 / km
ahr:152 max:173 shoes: Arctic Talon 275

LTC labai ilga, Vidzgiris
gaila, kad galva tarpais neveikė, be šio minuso kaip ir neblogai esant dabartinėms aplinkybems. Užskaitysim kaip gera treniruotę.

Thursday Mar 22, 2018 #

8 AM

running 33:33 [3] 6.2 km (5:25 / km) +40m 5:15 / km
ahr:146 max:163 shoes: Arctic Talon 275

Per ledą lėčiau, kur jo nėr greičiau.

Tuesday Mar 20, 2018 #

8 AM

running 42:17 [3] 8.0 km (5:17 / km) +50m 5:08 / km
ahr:146 max:166 shoes: Arctic Talon 275

« Earlier | Later »