Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Hobitas

In the 7 days ending Mar 31:

activity # timemileskm+m
  orienteering3 1:57:01 11.62(10:04) 18.7(6:15) 26529c
  running2 1:01:15 6.03(10:10) 9.7(6:19) 105
  Total4 2:58:16 17.65(10:06) 28.4(6:17) 37029c

«»
1:03
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Mar 31 #

orienteering race 35:30 [5] 6.7 km (5:18 / km) +25m 5:12 / km
shoes: SpeedTrak [2018]

Kauno estafetės, 2 etapas, su Edvardu ir Tadu

Tolygiai prabėgau visą trasą, be didesnių klaidų. Trūksta greičio ištvermės. Trasa labai patiko.

Na dar smagu, kad lipom ant pakylos. Tadas atlaikė Ąžuolo ir Sako spaudimą ir išsaugojo II vietą.
Sakyčiau gera sezono pradžia!

Sveikinimai Medeinai!

Saturday Mar 30 #

running 13:25 [3] 2.1 km (6:23 / km)
ahr:135 max:158 shoes: Arctic Talon 275 black

apšilimas su Tadu.

orienteering race 50:04 [5] *** 7.0 km (7:09 / km) +175m 6:21 / km
ahr:158 max:168 14c shoes: Arctic Talon 275 black

LTC naktinėje trasoje, Juodlė, 6km

labai šlubavo darbas su kompasu, ypač prabėgimų galuose. Punktai OK 1,2,5 ir 12. Visi kiti šiukšlini.

Iki tikslo pritrūko 4'11"
Iki podiumo 4'26"

Belieka pasveikinti nugalėtojus ir stipresnius.
Ir treniruotis.

3drerun

Thursday Mar 28 #

orienteering (night) 31:27 [4] *** 5.0 km (6:17 / km) +65m 5:54 / km
ahr:147 max:160 15c shoes: Arctic Talon 275 black

Naktinės Gailiūnuose, ilsiuosi prieš savaitgali tai tik 2 trasa.
Kažkaip labai greit ji pasibaigė. Kelios šiukšlytės.

Tuesday Mar 26 #

8 AM

running 47:50 [3] 7.6 km (6:18 / km) +105m 5:53 / km
ahr:133 max:162 shoes: SpeedTrak [2018]

3xX400
3x400
rudeni buvau greitesnis

« Earlier | Later »