Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Hobitas

In the 7 days ending Mar 7, 2021:

activity # timemileskm+m
  running4 4:45:01 27.84(10:14) 44.8(6:22) 255
  strength&stretching4 1:25:00
  Total8 6:10:01 27.84 44.8 255
  [1-5]4 4:45:01

«»
1:41
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Mar 7, 2021 #

12 PM

running 1:06:11 [3] 10.0 km (6:37 / km) +75m 6:23 / km
ahr:140 max:160 shoes: ZEAL2 OLX

8 PM

strength&stretching 15:00 [0]

bežiūrint vyrų 50km klasiką
nesupratau už ką Klaebo gavo disq ? Toj situacijoj nebent Kelmą diskvalifikuot
Na bent jau Kelmas ne pirmas

Saturday Mar 6, 2021 #

10 AM

running 1:32:00 [2] 15.0 km (6:08 / km) +115m 5:54 / km
ahr:135 max:145 (injured) shoes: HOKA one one CLIFTON 4 [2020]

lėtai, Lazdynai - Koralai - Žverynas - VP

Paskui padovanojau maišiuką kraujo, tam momentui hemoglobino buvo 140.

Friday Mar 5, 2021 #

9 AM

strength&stretching ("tabletės") 20:00 [0]

2 PM

running 55:50 [2] 7.4 km (7:33 / km) +35m 7:22 / km
ahr:124 max:135 (injured) shoes: INOV8 (yellow) terra ULTRA 260

pašlitinėjau miško takeliais

Thursday Mar 4, 2021 #

strength&stretching 20:00 [0]
(injured)

su kinezu online ieškojom kas užmeta iliopsoas'ui savo darbą.
"tablečių" rinkinuką gavo presas, šiek tiek užtrukom kol suradom kurios "valgosi" be skausmo
lėtai bėgti leido

Wednesday Mar 3, 2021 #

Note
(injured) (rest day)

po vakar bbz ko paūmėjimas, tai teko tikrą tabletę suvartot

Tuesday Mar 2, 2021 #

9 AM

strength&stretching 30:00 [0]

"tablečių" rinkinys
7 PM

running 1:11:00 [3] 12.4 km (5:44 / km) +30m 5:39 / km
ahr:139 max:157 shoes: HOKA one one CLIFTON 4 [2020]

nuo ergo iki balto tilto ir atgal

« Earlier | Later »