Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Hobitas

In the 7 days ending Oct 31:

activity # timemileskm+m
  running4 2:47:46 16.65(10:04) 26.8(6:16) 140
  Total4 2:47:46 16.65(10:04) 26.8(6:16) 140

«»
0:55
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Saturday Oct 30 #

11 AM

running 55:34 [2] 9.0 km (6:10 / km) +65m 5:58 / km
ahr:140 shoes: HOKA one one CLIFTON 4 [2020]

10:40 aplink Bukčius. Šių dienų masteliais kaip ir longas :) Šiek tiek piriformis, šiekt tiek pritraukėjęs (labiau link kirkšnies) šiek tiek nugara. Visi ~2/10. Bendra savijauta nebloga. Po bėgimo šiek tiek jaučiasi pėda

Friday Oct 29 #

8 AM

running 38:37 [2] 6.0 km (6:26 / km) +15m 6:21 / km
ahr:136 shoes: INOV8 (yellow) terra ULTRA 260

7:50 Bukčiai. Šiek tiek maudžia nugarą. Pritraukėjas jaučiasi, bet lyg neprogresuoja. Keistas jausmas išbėgti tamsoje ir grįžti kai jau visai šviesu. Smagu.

Wednesday Oct 27 #

8 AM

running 38:28 [2] 6.1 km (6:18 / km) +30m 6:09 / km
ahr:135 shoes: INOV8 (yellow) terra ULTRA 260

7:55 Bukčiai. Jautėsi tik pritraukėjas, visą laiką. Šiaip savijauta žvali.

Monday Oct 25 #

9 PM

running 35:07 [2] 5.7 km (6:10 / km) +30m 6:00 / km
ahr:139 shoes: HOKA one one CLIFTON 4 [2020]

20:50 Bukčiai. Įdomus pojūčiai. Nugara kaip ir tyli, bet pirmam km ramybės nedavė piriformis, paskui aprimo. Į gala pradejo jaustis pritraukėjęs, buvo pora momentų lyg koją apie kelį būtu aptirpus.

« Earlier | Later »