Training Log Archive: vyc

In the 1 days ending Aug 15, 2017:

activity

time

miles

Bike (road)

1:58:27

37.53

(19.0/h)

60.4

(30.6/h)

364

Swimming (outdoors)

31:58

1.03

(31:11)

1.65

(19:22)

Total

2:30:25

38.56

(3:54)

62.05

(2:25)

364

2:30

0:00

9 AM

Bike (road) 1:58:27 [3] 60.4 km (30.6 kph) +364m
ahr:119 shoes: DHB tri

laukiau kol oras ryte sušils
n-link Medininkų-n
į priekį 1:02, atgal 56.25
1150kcal

3 PM

Swimming (outdoors) 31:58 [3] 1.65 km (19:22 / km)

beposėdžiaujant su giminėm šalia Molėtų
pirmyn smagiai 15.10, atgal sunkoka jau pasdarė 16.47
atstumas tikiuosi didesnis realus