Training Log Archive: vycIn the 1 days ending Nov 10, 2017:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Fr |
Friday Nov 10, 2017 #
6 PM
Running warm up/down 31:26 [3] 6.7 km (4:41 / km) +60m 4:29 / km
ahr:147 shoes: Merrell
nuo maniežo link VP, visą dieną jaučiaus kaip kosmonautas, bet bėgosi puse velnio
7 PM
Running 1:00:00 [3] 3.0 km (20:00 / km)
shoes: 5 fingers plentui
manieže su Brasevičium.
mankšta, pratimai, paskui pagreitėjimų neblogai su šuoliais, ryt bus šakės
mankšta, pratimai, paskui pagreitėjimų neblogai su šuoliais, ryt bus šakės