Training Log Archive: vycIn the 1 days ending Mar 24, 2019:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Su |
Sunday Mar 24, 2019 #
8 AM
Running long 1:37:28 [3] 20.2 km (4:50 / km) +100m 4:43 / km
weight:82kg shoes: Merrel morkiniai
Ryte savijauta artima medinukui, bet galvoju išsijudinsiu. Greitėjančiai nuo 5.20 iki 4.30 po 2 km. Paskutiniai 2 km po 3.35 ir namo partipenau 4 km
10 AM
Strength/stretching 10:00 [0]
Šiek tiek batuto bajerių ir tempimo