Pasitikrinimas pas fizio po žvėriško savaitgalio, subinė lyg ir vietoj likus. Dešinio klubo mažoka amplitudė ar kažkaip panašiai. Davė pora pratimų laisvalaikiui.
12 PM
Swimming (indoors)59:00 [3] 3.0 km (19:40 / km) slept:8.0 weight:83.5kg
6x 500 (100 greit +400 ramiai ir 1 min poilsio)
Iš laiko galima atmest 4 min poilsio
greiti gavos ~1.28