Training Log Archive: vyc

In the 1 days ending Jan 12, 2020:

activity

time

miles

Swimming (indoors)

41:41

1.24

(33:32)

2.0

(20:51)

Running

11:00

1.24

(8:51)

2.0

(5:30)

Total

52:41

2.49

(21:12)

4.0

(13:10)

averages - sleep:7

0:52

0:00

11 AM

Swimming (indoors) 41:41 [3] 2.0 km (20:51 / km)
slept:7.0

kažkaip nesiplaukia

1 PM

Running 11:00 [2] 2.0 km (5:30 / km)

pries ir po maudynių.
atvariau gerokai mieguistas po baseino tai atgaivino neblogai.

9 PM

Note

per savaitę 132k žingsnių ir likau vėl antras blemba