Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: vyc

In the 1 days ending Mar 14, 2020:

activity

time

miles

Bike (TT)

1:00:18

20.07

(3:00)

32.3

(1:52)

Other

54:20

5.24

(10:22)

8.44

(6:26)

Bike (MTB)

17:58

3.42

(11.4/h)

5.5

(18.4/h)

Total

2:12:36

28.73

(4:37)

46.24

(2:52)

averages - sleep:7

2:12

0:00

» now

Saturday Mar 14, 2020 #

11 AM

Other (Riedučiai) 54:20 [1] 8.44 km (6:26 / km)
slept:7.0

Žiauriai prastai miške, visur šakos ir tt

12 PM

Bike (MTB) 17:58 [2] 5.5 km (18.4 kph)

Parsivariau MTB su nauju vairu, įleido pro kažkokį priešgaisrinį įėjimą, viskas uždaryta jau

9 PM

Bike (TT) 1:00:18 [4] 32.3 km (1:52 / km)
shoes: Sidi TRI

Pirmas kartas ant zwift (appsas, kur lenktyniauji su kitais ant treniruoklio realiu laiku) - užkabino, variau stipriau nei galvojau, tik karšta lb, prakaito bala...

« Earlier | Later »