Training Log Archive: vycIn the 1 days ending Oct 5, 2020:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Mo |
Monday Oct 5, 2020 #
11 AM
Swimming (indoors) 1:10:00 [3] 2.4 km (29:10 / km)
slept:7.5 weight:83kg
su treneriu. daug technikos ir žaislų. ant galo keletas greitų po 50, greičiausias 37.1, čia mano geriausias laikas :)
po to dar diržą pririšo ir turi kapot kiek eina 15 s, įdomus reikalas
sprandas dar įtemptas, bet gerėja, gerklė normaliai, nuo vakar ryto savijauta stipriai pagerėjus
po to dar diržą pririšo ir turi kapot kiek eina 15 s, įdomus reikalas
sprandas dar įtemptas, bet gerėja, gerklė normaliai, nuo vakar ryto savijauta stipriai pagerėjus
7 PM
Strength/stretching 15:00 [0]
8 PM
Other 1:25:30 [0] 7.5 km (11:24 / km) +121m 10:33 / km
su kolega po mišką, visks būt afigienai, tik per vėlu man
10 PM
Strength/stretching 15:00 [0]