Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: vyc

In the 1 days ending Oct 12:

activity # timemileskm+m
  Swimming (indoors)1 1:15:00 1.55(48:17) 2.5(30:00)
  Strenth/stretching1 30:00
  Total2 1:45:00 1.55 2.5
  [1-5]1 1:15:00
averages - sleep:7.5

«»
1:45
0:00
» now
Mo

Monday Oct 12 #

11 AM

Swimming (indoors) 1:15:00 [3] 2.5 km (30:00 / km)
slept:7.5

kiekvienąkart kažkas naujo: pirmi 300 m kompleksu (jei galima taip pavadint tą agoniją) ir plaukimas baseine užmerkus akis - OW tamsiam ežero vandeny imitacija
9 PM

Strenth/stretching 30:00 [0]

dar spėjom su kartais pralėkt, bet trasa šlapia tai lb jau slidu, nepatiko

« Earlier | Later »