Training Log Archive: vyc

In the 1 days ending Oct 13, 2020:

activity

time

miles

Bike (MTB)

2:16:16

24.11

(10.6/h)

38.8

(17.1/h)

159

Swimming (indoors)

42:00

1.18

(35:34)

1.9

(22:06)

Strength/stretching

20:00

Total

3:18:16

25.29

40.7

159

[1-5]

2:58:16

3:18

0:00

6 AM

Swimming (indoors) 42:00 [2] 1.9 km (22:06 / km)

raktikaulį jaučiu kurį laiką, tai daugiau su lastais plaukiau.
bandžiau verstis gale su triūbele, pora kartų gavos, o trečią vos nepriburbuliavau :)

7 AM

Bike (MTB) 2:16:16 [1] 38.8 km (17.1 kph) +159m
shoes: Shimano MTB

6 PM

Strength/stretching 20:00 [0]