Training Log Archive: vycIn the 1 days ending Mar 28, 2021:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Su |
Sunday Mar 28, 2021 #
10 AM
Running long 1:44:04 [3] 20.04 km (5:12 / km) +78m 5:06 / km
slept:8.0 weight:85.1kg shoes: NB racer
sūnų ant dviračio ištempiau, kad prie kompo nesėdėtų visą dieną
gale paspaudžiau 5x 20s
gale paspaudžiau 5x 20s
12 PM
Strength/stretching 25:00 [0]
mankšta, skersinis ir plaukims
5 PM
Other 1:03:33 [0] 5.44 km (11:41 / km) +18m 11:30 / km
palei ežerą pasitūsėm ir 6 min vandeny