Sunday Feb 25 |
 | Running 41:40 [2]7.5 km (5:33 / km) | |
| slept:5.0 weight:80.7kg (injured) shoes: Nike Air Pegasus |
| nusizengiau savo principam nedamiegojus nebegiot ir apsimuturiaves islekiau. miske nesalta, begos lengvai, norejau ir daugiau dar mint bet susilaikiau :)
nesijaucia nei vienos traumos padariniu kas labai optimistiskai nuteikia..
vienintele gresme - jau kelias dienas neaiski gerkle.. |
| Strenth/stretch 6:00 [1] | |
| |
| nenoredamas erzint sonkauliu kokia savaite jegos pratimu nedarysiu.. |
Wednesday Feb 21 |
| Running (stairs) 27:30 [3] | |
| slept:7.0 weight:81kg (injured) shoes: Nike Air Pegasus |
| lauke sugalvojau kad salta, netiketai sove mintis pasinaudot proga kad gyvenu aukstama name... :)
4x 24 aukstai aukstyn zemyn.. gaunas kad ivekiau ~100 aukstu pastata (1750 laipteliu) vien ausktyn :) a po to zemyn.. jauc ryt nepaeisiu... |
| |
| C • konkurentas 10 |
| Strenth/stretch 10:00 [2] | |
| |
| |
Monday Feb 19 |
| Running 1:00:15 [1]10 km (6:02 / km) | |
| slept:7.0 weight:81kg (injured) shoes: Nike Air Pegasus |
| labai letas begimas pora koralu 8tunkiu ir mankstos kilpa..
ishsirashau sau porai menesiu leto begimo.. :/ manau kad latvijoj dar ir sonkaulis skilo.. |
| Strenth/stretch 10:00 [1] | |
| |
| galiu daryt daugiau maziau viska tik atsilenkimai ishkrito is raciono.. |