Running22:00 [2] 4.0 km (5:30 / km) slept:6.5 weight:79.3kg
vos nepatingejau..
Strength/stretching20:00 [2]
ryte+pries/po masines
Running warm up/down 20:00 [2] 4.0 km (5:00 / km) shoes: Jalas Black FLX
Orienteering race (vln 4dieniai) 47:00 [5] *** 9.3 km (5:03 / km) spiked:16/18c shoes: Jalas Black FLX
manau kad gerai prabegau, klaidu galima sakyt nebuvo, nors trasa lengva, bus idomu pazet splitus..
seip po pernai buvo prisiminimai apie gana prasta pasirodyma, todel begau labiau susikaupes..
prabegimas