Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: vyc

In the 7 days ending Sep 15:

activity # timemileskm+m
  Running1 1:00:15 6.96(8:39) 11.2(5:23) 20
  Other1 18:00 1.55(11:35) 2.5(7:12) 130
  Swimming (indoors)1 2:00 0.06(32:11) 0.1(20:00)
  Total3 1:20:15 8.57(9:22) 13.8(5:49) 150
averages - sleep:7.8 weight:82.3kg

«»
1:00
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Sep 15 #

Note
slept:8.0

Po vakar pablogėjo, kažkoks sausas kosulys pjauna

Saturday Sep 14 #

8 AM

Running 1:00:15 [2] 11.2 km (5:23 / km) +20m 5:20 / km
slept:9.0 weight:82.3kg shoes: Adidas

Bandau bėgt, bėgas lengvai, greitis mažas.
tik kažkas vis kyla iš plaučiù, tai dabar suprask ar jau valosi ar dar vis kimba kažkas

Galvoju penktad 13 ir pilnatis kažkas turi būt. Eidamas iš darbo galvoju plentinuka pasimsiu gal pamint ar kà. Bet panašu, kad pavogė. Paradoksas tame, kad jį naudojau šiemet gal 2 k. , bet vistiek gaila :|

Friday Sep 13 #

Note
slept:8.0 (rest day)

fiziškai jaučiuos neblogai, tik gal kimba kokia bacila
supratau, kodel neleido copy paste teksto iš FB, šypsenėles reik ištrint ir viskas OK.

Thursday Sep 12 #

Note
slept:7.0 (rest day)

Savijauta ne itin, sloga kažkokia, gerklė

Wednesday Sep 11 #

Note
slept:7.0 (rest day)

Pirma diena darbe, atsigaudinėjam :)

Tuesday Sep 10 #

10 AM

Other 18:00 [1] 2.5 km (7:12 / km) +130m 5:43 / km

400 m ilgio bezdžionių tiltas ~140 m aukštyje.. Austrija

Monday Sep 9 #

11 AM

Swimming (indoors) 2:00 [2] 0.1 km (20:00 / km)

kampinge Italijoj baseine

« Earlier | Later »