Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: vyc

In the 7 days ending Sep 22:

activity # timemileskm+m
  Running1 59:39 7.52(7:56) 12.1(4:56) 20
  Strenth/stretching1 15:00
  Total2 1:14:39 7.52 12.1 20
averages - sleep:6.3 weight:83kg

«»
1:14
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Friday Sep 20 #

Note
(sick)

Išvaržos operacija, pagal planą, 30 d. be judesio

Thursday Sep 19 #

Note
slept:1.0 (rest day)

Su belekokiais nuotykiais parskridau į LTU

Wednesday Sep 18 #

11 AM

Running 59:39 [3] 12.1 km (4:56 / km) +20m 4:53 / km
slept:9.0 shoes: On Cloud

Naujus Cloud'us testavau.
Nlb ką galiu pasakyt, įspūdis panašus kaip parduotuvėj, nk gero nk blogo.
Viena km greit patraukiau, tada gal jie veikia..
1KOMą Stravoj padariau
12 PM

Strenth/stretching 15:00 [2]

tempimo kažkiek, pristraukimų 10 sunkiai, dar pratimų core ir pan

Tuesday Sep 17 #

Note
slept:9.0 weight:83kg (rest day)

Daug miegu, jau gal atsigaunu, su sūnum ėjom kamuolį paspardyt tai visai norėjos pakrutėt

« Earlier | Later »