Training Log Archive: vycIn the 7 days ending Apr 2, 2020:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | |||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
| ||||||||||||
| Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | ||||||||||||
Thursday Apr 2, 2020 #
Running 17:44 [2] 3.32 km (5:20 / km) +26m 5:08 / km
shoes: On Cloud
Other 1:35:41 [3] 8.0 km (11:58 / km)
Wednesday Apr 1, 2020 #
Other 1:30:00 [0] 7.4 km (12:10 / km)
slept:8.0 weight:87.5kg
Nors grįžtant į miestą policijos postas buvo, tai kaži kaip reiktų aiškintis, jei būtų stabdę.. baudos nemažos, jei rimtai pradėtų kabintis
Bike (TT) 45:00 [3] 22.0 km (2:03 / km) +234m 1:57 / km
shoes: Sidi TRI
Zwift'as gana realiai simuliuoja situaciją, tik kai mano svoris didelis lb jau sunku judėt į kalnus
Tuesday Mar 31, 2020 #
Other 1:05:00 [0] 5.4 km (12:02 / km)
slept:8.0 weight:87.5kg
Other 1:40:00 [0] 9.0 km (11:07 / km)
Reiks miškų toliau nuo miesto ieškot.
Bėgiot lyg ir leidžia, bet tik tam tikrom valandom
Bike (TT) 46:13 [3] 23.7 km (1:57 / km) +372m 1:48 / km
shoes: Sidi TRI
Nugara minant lb gerai, o kai kuriose padėtyse pasijaučia darant pratimus ar sėdint
Monday Mar 30, 2020 #
Other 1:05:00 [1] 5.4 km (12:02 / km)
slept:8.5 weight:87.5kg
Bike (TT) 1:01:00 [3] 30.0 km (2:02 / km) +447m 1:54 / km
shoes: Sidi TRI
o šeip minasi neblogai, sunku buvo, nes daug kalnų NY central parke pripiešta
Sunday Mar 29, 2020 #
Other 1:00:00 [1] 5.2 km (11:32 / km)
Bike (TT) 30:03 [2] 11.4 km (2:38 / km)
shoes: Sidi TRI
Saturday Mar 28, 2020 #
Other 2:27:00 [1] 12.2 km (12:03 / km)
Friday Mar 27, 2020 #
Note
slept:7.0 weight:87.2kg (injured)
miegasi nlb kakodėl, bet bendrai žymiai geriau, ryt galvoju pradėt judėt lengvai
Other 1:00:00 [1] 5.2 km (11:32 / km)