Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: vyc

In the 7 days ending May 23:

activity # timemileskm+m
  Bike (MTB)5 4:10:41 47.42(11.4/h) 76.32(18.3/h) 261
  Running3 2:32:58 19.28(7:56) 31.03(4:56) 63
  Other1 1:46:30 4.6(23:10) 7.4(14:24) 75
  Bike (staklės) TT1 1:15:10 21.8(17.4/h) 35.08(28.0/h) 382
  Total10 9:45:19 93.1(6:17) 149.83(3:54) 781
  [1-5]6 6:16:25
averages - sleep:7.6 weight:85.5kg

«»
2:53
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday May 23 #

8 AM

Running 1:06:42 [3] 13.53 km (4:56 / km) +22m 4:53 / km
slept:7.0 weight:86kg shoes: HOKA Rincon

Panašu, kad guzas ant TT dviračio labiau maišo nei bėgant
3 PM

Other 1:46:30 [0] 7.4 km (14:24 / km) +75m 13:42 / km

pajūry, su tais laiptais gryžtant

Saturday May 22 #

10 AM

Bike (staklės) TT 1:15:10 [3] 35.08 km (28.0 kph) +382m
slept:8.0 weight:86kg shoes: Sidi TRI

Lauke lietus tai viduj pasukau

Friday May 21 #

7 AM

Bike (MTB) 55:52 [3] 18.21 km (19.6 kph) +81m
slept:8.0 weight:84.8kg shoes: Shimano MTB

Atsikėliau šian 6, tai matyt pailsėjau :)
Išmynus nebuvo lb noro draskyt, bet kuo toliau, tuo geriau. Ir šeip prikolas palei ežerą darban numynt..


Thursday May 20 #

7 AM

Bike (MTB) 36:09 [0] 10.1 km (16.8 kph) +27m
shoes: Shimano MTB

N-D-N
11 AM

Running 50:10 [3] 10.4 km (4:49 / km) +26m 4:46 / km
slept:7.0 weight:85.3kg shoes: HOKA Rincon

rytais ~5 prabundu ir negaliu užmigt. Senatvė, skiepas, sąžinė??? :)
tai nėr lengvumo.

Wednesday May 19 #

7 AM

Bike (MTB) 1:32:25 [2] 31.21 km (20.3 kph) +103m
slept:7.0 weight:85.5kg shoes: Shimano MTB

N-D-pardė-paraižiau-N
savijauta lb nebloga

Tuesday May 18 #

7 AM

Bike (MTB) 43:22 [0] 11.2 km (15.5 kph) +33m
shoes: Shimano MTB

N-D-N
11 AM

Running 36:06 [2] 7.1 km (5:05 / km) +15m 5:02 / km
slept:8.0 weight:85.5kg shoes: HOKA Rincon

nu bandau bėgt. Tas guzas kojoj niekur nedingo, bet lyg ir ok, reiks gal po truputį judėt

Monday May 17 #

4 PM

Bike (MTB) 22:53 [0] 5.6 km (14.7 kph) +17m
slept:8.0 weight:85.5kg

iki policijos ir ratukas pasidžiaugt geru oru ir kad kaukės nebereikia.
Minasi visai nk, tik grįžus sumušta vieta pulsuoja ir panašiai, matyt su cirkuliacija nėr lb gerai.
Policija avariją išskyrė į 2 epizodus:
1. Man bauda už mynimą šaligatviu (visi mina, o pasirodo draužiama..)
2. Pats įvykis (dar vyks teismas, bet tas pripažino kaltę, tai matyt čia jau kaltas neliksiu)

« Earlier | Later »