Training Log Archive: vosvosIn the 30 days ending Sep 30, 2010:
|
« | » |
| » now | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th |
Cycling warm up/down 1:40:00 [2] 30.0 km (3:20 / km)
shoes: Kona Kula
MTBO 1:19:49 [4] *** 10.94 km (7:18 / km)
17c shoes: Kona Kula
Orienteering 1:10:23 [3] *** 7.8 km (9:01 / km)
23c shoes: VJ Integrator