Training Log Archive: vosvosIn the 7 days ending Jan 1, 2012:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
|
| ||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Jan 1, 2012 #
Running 1:45:00 [2] 17.5 km (6:00 / km)
shoes: Asics Gel-Kayano 16
Ažušilėje su Kristina. Žiemiškas vaizdelis, bet sniego dar tiek, kad bėgti netrukdo.
Saturday Dec 31, 2011 #
Running 57:20 [3] 8.7 km (6:35 / km)
shoes: Asics Gel-Arctic
Šlaite su Kristina. Vakarykščiais keliukais tik jau apsnigtais.
Friday Dec 30, 2011 #
Running 57:20 [3] 8.7 km (6:35 / km)
shoes: Asics Gel-Arctic
Karoliniškių šlaite.
Thursday Dec 29, 2011 #
Note
(rest day)
Wednesday Dec 28, 2011 #
Running 33:10 [2] 6.2 km (5:21 / km)
shoes: Asics Gel-Kayano 16
VP su Kyska.
Tuesday Dec 27, 2011 #
Running 50:05 [2] 8.9 km (5:38 / km)
shoes: Asics Gel-Kayano 16
Nuo namų iki Kauno gatvės ir atgal pro Vingio parka.
Monday Dec 26, 2011 #
Running 40:00 [1] 6.7 km (5:58 / km)
shoes: Asics Gel-Kayano 16
Iš namų ir atgal.
Running tempo 25:00 [4] 6.0 km (4:10 / km)
shoes: Asics Gel-Kayano 16
Atbėgau tiesiai nuo stalo pažiūrėti Kalėdinio bėgimo. Bet kadangi suspėjau į startą tai prabėgau vieną ratą. Skaudėjo pilvą, tai daugiau bėgti jau nesinorėjo. Nauja trasa prasta (tiesiog iškarpa iš Vilniaus maratono trasos su nelogišku išbėgimu į žirmūnų gatvę) Įdomiausia būdavo bėgti per Žirmūnus (ilga įkalnė bėgant į priekį ir grįžimas paupiu). Ir šiaip nepastebėjau nei vieno teigiamo pokyčio naujajame renginio organizavime.