Training Log Archive: vosvos

In the 7 days ending Mar 18, 2012:

activity

time

miles

Running

1:55:45

12.96

(8:56)

20.86

(5:33)

Skiing

1:40:30

10.56

(9:31)

17.0

(5:55)

Total

3:36:15

23.53

(9:12)

37.86

(5:43)

1:40

0:00

Skiing 1:40:30 [2] 17.0 km (5:55 / km)
shoes: Fischer RCR

Senasalis. Didelis ratas su Kyska, Rasa ir Evaldu. Po to dar su Kyska pačiuožėm trumpiausią ratuką.

Note
(rest day)

Žygelis po Šilėnus. Šašlykas ant Naujosios rėvos piliakalnio. Pirtis.

Note
(rest day)

Running 1:12:00 [2] 13.1 km (5:30 / km)
shoes: Asics Gel-Kayano 16

VP su Kyska, Skyrma ir Aru. Patinka man begioti, tik dar nelabai gaunasi;)

Note
(rest day)

šiaip nėra sveikatos.

Note
(rest day)

Skauda petį jau visą savaitę, po laipiojimo treniruotės. Tai dabar imu poilsio...

Running 43:45 [2] 7.76 km (5:38 / km)
shoes: Asics Gel-Arctic

VP.