Training Log Archive: vosvosIn the 7 days ending Apr 8, 2012:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
|
| ||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Apr 8, 2012 #
Running 35:00 [1] 6.2 km (5:39 / km)
shoes: Asics Gel-Kayano 16
VP, ryte su Kristina.
Saturday Apr 7, 2012 #
Running 28:00 [1] 4.6 km (6:05 / km)
shoes: Asics Gel-Arctic
Žvėrynas - Lazdynai paupiu.
Orienteering 2:06:20 [3] *** 12.2 km (10:21 / km)
23c shoes: VJ Integrator
Rastinėnai, 2006m Vilniaus čempionato trasa. Pasikeisdami po punktą su Kristina. Į pabaigą pavargau.
Friday Apr 6, 2012 #
Running 52:32 [2] 8.15 km (6:27 / km)
shoes: Asics Gel-Arctic
KS su Kristina.
Thursday Apr 5, 2012 #
Running 1:31:51 [2] 14.6 km (6:17 / km)
shoes: Asics Gel-Kayano 16
KS + Karoliniškės su Kristina. Bandėm perbėgti į Gudelius, bet užklimpome perkase, tada apsisukom atgal į šlaitą.
Wednesday Apr 4, 2012 #
Note
(rest day)
Nutarėm, kad tokiu oru treniruojasi tik profesionalai.
Tuesday Apr 3, 2012 #
Running 56:36 [2] 8.7 km (6:30 / km)
shoes: Asics Gel-Arctic
KS.
Monday Apr 2, 2012 #
Running 46:15 [2] 8.0 km (5:47 / km)
shoes: Asics Gel-Kayano 16
VP su sustojimu mankštai. Padariau vilkelį, 2 kartus;)