Training Log Archive: vosvos

LČ, estafetė, Girelė. Su Tadu išsikėlėme tikslą patekti į 10-tuką. 1 etapas. Pradžioje visi pradėjo labai rauti ir atsidūriau traukinio gale, bet po skaidymo ant pirmųjų punktų jau mačiau visus lyderius netoliese. Prabėgimo į 3kp nelabai supratau, bet išbėgus į kelią pavyko atsirinkti savo kalniuką - tada sėdau į traukinį kertant žaliausią žemėlapio gabalą. Jaučiau, kad reikia bėgti gerokai šiauriau, bet nesinorėjo brautis pirmam. Iniciatyva pakeisti važiavimo kryptį parodė Mindaugas tai jau paskui jį išbėgome link pailgo ežeriuko, kirsti jo nepavyko tai nutarėme apibėgti per lauką. Gavosi 3min grybo. Toliau bėgome su Mindaugu ir Algirdu.P. Sėdimai: 6kp -1:30, 7kp -40sek. Po parodomojo pavyko išvengti didesnių klaidų ir šiek tiek prisivyti lyderius. Komandai pavyko pasiekti užsibrėžtą tikslą - likom 10-ti;)

C • Tu jau is turisto tapai ori... 7

LČ, vidutinė, Popeliškė. Pradėjau labai atsargiai. Džiaugiausi kai radau pirmą punktą, nes jau nebuvau tikras, kad viską čia supratau. Čia jau pavijau prieš mane startavusį Pošiūną. Pakeliui į 3kp prisivijau Arą (4min). Nutariau apibėgti pelkę į 4kp pro kairę, netoli KP pasivijo Valantinas (2min). Tada pagalvojau, kad jam pavyko kirsti pelkę tiesiai - bet ištiesų per daug lėtai bėgau į 1kp (-30sek), o į 4kp veltui viską apibėgau gerais keliais (reikėjo kiek anksčiau pakirsti -1min) manau, kad ~30sek pralošiau ant greičio. Iki 13kp bėgau paskui Giedrių, ant keliukų jautėsi, kad bėgu lėčiau, bet miške prisivydavau. Giedrius prabėgo 14kp ir tada išėjau į priekį, sėdau į 15kp ~30sek, 18kp ~15sek, 19kp ~15sek. Sumoje matyt gautusi ~3:30.

VP sveikatingumo ratas. 10*30/30 - kaip patarė treneris.

Medžiakalnis su Kristina, pasikeisdami po punktą. Daug paklaidžiojimų ir pasiaiškinimų kas čia kur yra.

Į masines.

Lazdynai. Paskui Kristiną. Vis dar pavargęs.

C • Tai pailsėk :) ketvirtadien... 1