Training Log Archive: vosvosIn the 7 days ending Feb 17, 2013:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
| |||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Feb 17, 2013 #
Skiing race 3:57:18 [4] 63.0 km (3:46 / km)
shoes: Fischer RCS CL
Grumtynės dėl galimybės nuslysti iš Otepės į Elvą. Penktam trasos km, nuokalnėje pakliuvau į "zavalą" ir susižeidžiau kairį kelį (greičiausiai patempti raiščiai).
Saturday Feb 16, 2013 #
Skiing 30:00 [2]
shoes: Fischer RCS CL
Otepėje nuo stadiono iki kelio ir atgal du kartus. Pasitestavom tepalus.
Friday Feb 15, 2013 #
Note
(rest day)
Testuojame skalbimo miltelius... lauke -2C. Viena slidę pasitepiau Holmenkol Blue Extra (-6~-2), kitą Swix VR45 (-2~-8). Atėjus į VP paaiškėjo, kad vėžios paledėjusios ir abi slidės vienodai sėkmingai slydo į abi puses;) Pagal prognozes panašu, kad ir Otepėje pastaruojų metu buvo šiltų temperatūrų, o naujo sniego neiškrito, dabar pašalus irgi gali būti ledinės vėžės... reikia nepamišti įsidėti klisterių;) SWIX'o rekomendacijos kolkas optimistinės.
Tuesday Feb 12, 2013 #
Skiing 37:40 [2] 9.5 km (3:58 / km)
shoes: Fischer RCR
VP su Kyska.
Monday Feb 11, 2013 #
Note
(rest day)
Savijauta nelabai. Galvojau magnetinės audros, bet ir temperatūra kiek pakilusi 36.9.