Training Log Archive: vosvosIn the 7 days ending Mar 17, 2013:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
| |||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Mar 17, 2013 #
Skiing race 2:38:11 [5] 50.0 km (3:10 / km) +750m 2:57 / km
shoes: Fischer RCS
SKIGO maratonas Ignalinoje. Smagiai slydo, bet po antro rato bevalgydamas želį pamečiau jo dangtuką, apsipyliau juo pirštines ir likusią maratono dalį likau be maitinimo. Paskutiniam penktam rate sudegė paskutinės malkos ir ėmiau mirinėti, taip kad kartais vaizdelis akyse dingdavo. Tada aplenkė Ramūnas, Simonas ir Donatas. Gerai, kad trasa baigėsi - nes jau buvo prastai... Temperatūra ~-3, parafinas Swix HF7BW+DHF104BW.
Saturday Mar 16, 2013 #
Skiing 32:00 [2]
shoes: Fischer RCS
Ignalinoje vienas maratono ratas be ežero. Su Kyska ir Tadu.
Thursday Mar 14, 2013 #
Skiing 50:52 [2]
shoes: Fischer RCR
Verkiuose su Kyska.
Wednesday Mar 13, 2013 #
Skiing 29:40 [2]
shoes: Fischer RCR
VP su Kyska.
Monday Mar 11, 2013 #
Skiing 1:07:30 [3] 15.0 km (4:30 / km)
shoes: Fischer RCS CL
"Snaigės" maratono vienas ratas, Senasalyje. Dar nepasveikęs, tai daugiau nesikankinau. Slidės buvo neruoštos, prieš startą uždėjau Swix VR45, patikrinau - laikė gerai, gal net per gerai. Nuokalnėse slydo prasčiau - Staranevičiaus su Suslavičium privyti negalėjau. Reikėjo gal kiek šaltesnį dėti, temperatūra ~-5, šviežias sniegas.