Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: vosvos

In the 7 days ending Oct 13, 2013:

activity # timemileskm+m
  Rollerskiing3 3:34:33 30.52(7:02) 49.11(4:22)
  Orienteering2 2:12:41 7.33(18:06) 11.8(11:15)41c
  Total4 5:47:14 37.85(9:10) 60.91(5:42)41c

«»
1:48
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Oct 13, 2013 #

Rollerskiing long 1:48:53 [2] 25.35 km (4:18 / km)
shoes: Germina RS

VP. Pirmą ratą su Kristina ir dar du vienas. Į treniruotės pabaigą nukrito vienas ratas ir įskilo vieno rolerio korpusas, bet iki namų dar dasistūmiau. Parke Šulcai treniravo vaikus su roleriais, daugelis be šalmų... drąsūs...

Saturday Oct 12, 2013 #

Orienteering 1:13:37 [3] *** 6.1 km (12:04 / km)
21c shoes: VJ Bold 2013

Pavasario Rudens Taurė, Aukštadvaris. Pradžioje pagrybavau praktiškai ant visų pirmų punktų, o tada jau dėjau vaizdų į 8kp. Sunku dabar atsekti kur buvau. Atsibudau kai supratau, kad žemėlapį esu apsukęs 180 laipsnių kampu, bet dar ilgai neprisirišau... po trasos jaučiausi pavargęs.

Friday Oct 11, 2013 #

Rollerskiing 1:15:40 [2] 17.36 km (4:22 / km)
shoes: Germina RS

Jau geriau.

Thursday Oct 10, 2013 #

Rollerskiing 30:00 [2] 6.4 km (4:41 / km)
shoes: Germina RS

Sunku po pertraukos net į treniruotę išeiti... buvo karšta ir daugiau visai nesinorėjo.

Orienteering 59:04 [2] *** 5.7 km (10:22 / km)
20c shoes: VJ Bold 2013

Pagubėje su Kyska.

« Earlier | Later »