Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: vosvos

In the 7 days ending Jun 15, 2014:

activity # timemileskm+m
  Running5 5:13:00 31.44(9:57) 50.6(6:11) 830
  Orienteering2 1:55:58 8.45(13:43) 13.6(8:32)42c
  Cycling1 1:54:10 25.79(4:26) 41.5(2:45)
  Rollerskiing1 1:23:00 16.4(5:04) 26.4(3:09)
  Total6 10:26:08 82.08(7:38) 132.1(4:44) 83042c

«»
2:41
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Jun 15, 2014 #

Running 1:05:00 [2] 11.1 km (5:51 / km)
shoes: Adidas AdiStar Ride 4

Verkiuose su Kyska, Aru ir Skyrma.

Friday Jun 13, 2014 #

Running 20:00 [1] 3.1 km (6:27 / km) +90m 5:38 / km
shoes: Adidas AdiStar Ride 4

Mankšta + skersinis.

Orienteering 1:07:00 [2] *** 6.5 km (10:18 / km)
20c shoes: VJ Bold 2013

Lavoriškėse su Kyska ir Regiu. Dar nebuvau čia bėgęs, tai buvo įdomu.

Thursday Jun 12, 2014 #

Running 20:40 [1] 3.1 km (6:40 / km) +90m 5:49 / km
shoes: Adidas AdiStar Ride 4

Mankšta + skersinis.

Orienteering 48:58 [3] *** 7.1 km (6:54 / km)
22c shoes: VJ Bold 2013

Gailiūnuose su Kyska. Visai neblogai ir be kompaso;)

Wednesday Jun 11, 2014 #

Cycling 1:54:10 [2] 41.5 km (2:45 / km)
shoes: Kona Kula

Su Andrium aplink Žaliuosius.

Tuesday Jun 10, 2014 #

Rollerskiing 1:23:00 [2] 26.4 km (3:09 / km)
shoes: Oneway RS

VP. Sutikau Brazlauskį su keliais auklėtiniais ant riedslidžių.

Running 46:00 [2] 7.2 km (6:23 / km)
shoes: Adidas AdiStar Ride 4

KS su Kyska. Išlėto ir be kalnų

Monday Jun 9, 2014 #

Running 26:00 [2] 4.4 km (5:55 / km)
shoes: Adidas AdiStar Ride 4

Iki Andriaus darbo.

Running hills 2:15:20 [3] 21.7 km (6:14 / km) +650m 5:25 / km
shoes: Adidas AdiStar Ride 4

Su Andrium Sapieginėje bėgom markiruotą trasą, po to parrisnojau namo.
C • žymėta trasa 4

« Earlier | Later »