Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: vosvos

In the 7 days ending May 17, 2015:

activity # timemileskm+m
  Orienteering3 3:03:33 13.99(13:07) 22.52(8:09)64c
  Running2 1:40:07 9.44(10:36) 15.2(6:35)
  Total5 4:43:40 23.44(12:06) 37.72(7:31)64c

«»
1:53
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday May 17, 2015 #

Orienteering race 1:53:52 [4] *** 13.5 km (8:26 / km)
27c shoes: VJ Bold 2015

Nitaure, Latvijos čempas ilgoje trasoje. Trasa dėl kurios čia ir važiavau. Visą laiką lijo ir buvo vėsoka, sustingusiais pirštais buvo sunku vartyti šlapią žemėlapį. Gerai, kad prieš startą nutariau užsidėti termomaikę. Patiko ir trasa ir vietovė. Buvau nusiteikęs, kad bus sunkiau.
C • Įmesk žemėlapį su trasa 3

Saturday May 16, 2015 #

Orienteering race 19:09 [5] *** 3.3 km (5:48 / km)
21c shoes: Salomon Speedcross 3

Sigulda, Latvijos cempas. Atrankines i LT rinktine. Buvau antras.
C • Šaunuolis! 1
C • Panašu, 1

Friday May 15, 2015 #

Note
(rest day)

Thursday May 14, 2015 #

Orienteering 50:32 [3] *** 5.72 km (8:50 / km)
16c shoes: VJ Bold 2015

Riešė. Su Kyska po punktą.

Wednesday May 13, 2015 #

Running 1:01:13 [3] 8.78 km (6:58 / km)
shoes: Asics Gel-Kayano 16

KS su Kyska ir Walka.

Tuesday May 12, 2015 #

Note
(rest day)

Monday May 11, 2015 #

Running 38:54 [2] 6.42 km (6:04 / km)
ahr:124 max:146 shoes: Asics Gel-Kayano 16

VP su Kyska.

« Earlier | Later »