Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: vosvos

In the 7 days ending Aug 16, 2015:

activity # timemileskm+m
  Orienteering4 3:41:15 20.44(10:49) 32.9(6:43)120c
  Running3 2:30:05 15.81(9:30) 25.44(5:54)
  Total7 6:11:20 36.25(10:15) 58.34(6:22)120c

«»
1:25
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Aug 16, 2015 #

Orienteering race 1:12:02 [4] *** 9.3 km (7:45 / km)
34c shoes: VJ Bold 2015

Biržuvėnai. Nesu didelis dailės ekspertas, bet įtariu, kad tai tapyba. Reikėjo prieš išbėgant pasidomėti kas autorius - būtų gal buvę kiek paprasčiau. Panašu, kad tik Svajka suprato kūrinio mintį.

Saturday Aug 15, 2015 #

Orienteering race 1:25:11 [4] *** 11.2 km (7:36 / km)
29c shoes: VJ Bold 2015

Buožėnai. Pamenu kai čia buvo LČ ilga, bėgau tada B trasą - bet prisiminimai liko labai geri. Patiko ir dabar. Sėdau į pirmą ~1min, tada susiėmiau ir atidirbau.

Friday Aug 14, 2015 #

Orienteering race 26:26 [5] *** 5.0 km (5:17 / km)
29c shoes: New Balance 890v4

Telšiai. Sunku, pavargau.

Thursday Aug 13, 2015 #

Running 36:36 [2] 6.32 km (5:47 / km)
ahr:121 max:140 shoes: New Balance 890v4

VP su Kyska. Sunku.

Wednesday Aug 12, 2015 #

Running 55:10 [3] 10.62 km (5:12 / km)
ahr:133 max:156 shoes: New Balance 890v4

VP su Andrium.

Tuesday Aug 11, 2015 #

Orienteering 37:36 [4] *** 7.4 km (5:05 / km)
28c shoes: New Balance 890v4

Pilaitėje su Kyska, pasikeisdami po punktą. Trumpam ir Elvis prisijungė;)

Monday Aug 10, 2015 #

Running 58:19 [2] 8.5 km (6:52 / km)
ahr:127 max:159 shoes: New Balance 890v4

KS su Kyska ir Indre.

« Earlier | Later »