Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: vosvos

In the 7 days ending Dec 28, 2015:

activity # timemileskm+m
  Running5 5:00:40 33.11(9:05) 53.29(5:39)
  Skiing1 1:23:16 9.08(9:10) 14.61(5:42)
  Hills1 1:04:38 4.87(13:16) 7.84(8:15) 600
  Climbing1 30:00
  Total7 7:58:34 47.06 75.74 600

«»
1:23
0:00
» now
TuWeThFrSaSuMo

Monday Dec 28, 2015 #

Skiing 40:43 [3] 7.51 km (5:25 / km)
ahr:136 max:156 shoes: Fischer RCR

Pačiupinėjau tikrą sniegą.
C • sniegas 3

Skiing 42:33 [2] 7.1 km (6:00 / km)
ahr:109 max:144 shoes: Fischer RCR

VP su Kyska. Pašalo ir jau buvo galima čiuožėju čiaužyti.

Sunday Dec 27, 2015 #

Running 1:08:36 [2] 11.04 km (6:13 / km)
ahr:125 max:146 shoes: New Balance 890v4

Verkių lyga.

Saturday Dec 26, 2015 #

Hills 1:04:38 [3] 7.84 km (8:15 / km) +600m 5:58 / km
ahr:139 max:170 shoes: VJ Bold 2015

KSx8.

Friday Dec 25, 2015 #

Running 50:30 [3] 9.61 km (5:15 / km)
ahr:137 max:174 shoes: New Balance 890v4

Verkiai. Per lietų su rimtais sportininkais.

Thursday Dec 24, 2015 #

Running 1:07:16 [2] 11.04 km (6:06 / km)
ahr:126 shoes: New Balance 890v4

Verkių lyga su Pupsiku.

Wednesday Dec 23, 2015 #

Running 1:02:44 [3] 11.4 km (5:30 / km)
ahr:134 max:157 shoes: New Balance 890v4

VP su Andrium.

Tuesday Dec 22, 2015 #

Running 51:34 [4] 10.2 km (5:03 / km)
ahr:154 max:177 shoes: New Balance 890v4

Aplink KS.

Climbing 30:00 [1]

Ozas.

« Earlier | Later »