Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: vosvos

In the 7 days ending Aug 21, 2016:

activity # timemileskm+m
  Running3 3:08:34 20.28(9:18) 32.64(5:47)
  Orienteering2 2:33:02 14.29(10:42) 23.0(6:39)55c
  Total5 5:41:36 34.57(9:53) 55.64(6:08)55c

«»
1:48
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Aug 21, 2016 #

Orienteering race 1:48:08 [4] *** 14.8 km (7:18 / km)
29c shoes: VJ Bold 2016

Kuklių miškas. Formos nėra, gaunasi bėgimas per kančią - tai ir susikaupti orientavimuisi nepavyksta. Iki ilgos liko dvi savaitės, tai jau nežinau ar čia kažką dar galima iki to padaryti.

Saturday Aug 20, 2016 #

Running 1:08:17 [2] 11.16 km (6:07 / km)
ahr:119 max:139 shoes: New Balance 890v4

Verkiuose su Andrium ir Skyrma.

Friday Aug 19, 2016 #

Note
(rest day)

Thursday Aug 18, 2016 #

Running 1:03:18 [2] 11.22 km (5:39 / km)
ahr:122 max:149 shoes: New Balance 890v4

VP su Andrium ir Metalu.

Wednesday Aug 17, 2016 #

Running 56:59 [2] 10.26 km (5:33 / km)
ahr:130 max:159 shoes: New Balance 890v4

Aplink KS su Andrium.

Tuesday Aug 16, 2016 #

Note
(rest day)

Pabandžiau išspręsti praėjusio sekmadienio rebusą "Kur randasi Šilainės miško akmuo?". Klausimas iškilo dėl to, kad skirtingų autorių žemėlapiuose akmuo randasi skirtingose duobės pusėse ir ~50m atstumu vienas nuo kito. Taigi "pririšau" abu žemėlapius ir dar pridėjau savo GPS prabėgimą. Taigi gavosi, kad akmuo šiuo metu randasi kažkur per vidurį ir dar pasislinkęs į pietus: http://trails.lt/misc/silaines_misko_akmuo.jpg

Tuo pačiu išaiškėjo ir dar viena paslaptis "Kur buvo orientuotas Šilainės miško ir kiti varžybų žemėlapiai?" Gal į magnetinę šiaurę, o gal į geografinę? Žemėlapio vietovėje magnetinė deklinacija ~6.78°. Dabar http://trails.lt/ galite įsijungti 2015 ir 2016 metų žemėlapius ir pamatysite, kad naujasis žemėlapis buvo pasuktas, tik į priešingą pusę nei reikia;) Taigi jo orientacija nuo magnetinės skiriasi ~13.56°. Varžybų informacijoje reikėjo parašyti, kad kompaso šiandien geriau nenaudoti (ta pati istorija su Zervynų ir Liesnos miškais).

Monday Aug 15, 2016 #

Orienteering race 44:54 [4] *** 8.2 km (5:29 / km)
26c shoes: VJ Bold 2016

Švendubrės miškas. Nelabai jėgų buvo, sunkiai kojos kilnojosi. Ant 3-4 dar sėstelėjau. Kažkur 15kp pritraukiau Jemelią ir su juo pabaigiau.

« Earlier | Later »